LỘ TRÌNH BỔ SUNG VI CHẤT CHO BÉ

Dành cho các mẹ tham khảo lộ trình bổ sung vi chất cho bé ngay thông qua bài viết này nhé. 

– Vitamin D là vi chất DUY NHẤT nhất định bé cần uống, uống từ sơ sinh trở đi, uống liên tục ít nhất đến 18 tháng tuổi, sau đó vẫn có thể uống tiếp, tuy nhiên ko còn là lựa chọn bắt buộc nữa. Bé uống mỗi ngày từ 1 lít sữa công thức, hoặc sữa tươi loại có vitamin D, thì ko cần uống vitamin D riêng

Ngoài vitamin D, một số vi chất khác mẹ có thể cân nhắc bổ sung cho bé tuỳ điều kiện

– DHA: Thời điểm bắt đầu tuỳ loại DHA cụ thể, loại nhỏ tuổi nhất có thể uống từ 2 tuần tuổi, nếu bé ngủ kém thì có thể bổ sung DHA sớm (không phải cứ uống DHA là sẽ ngủ ngon đâu nhé, nó hỗ trợ thêm thôi) còn bình thường thì có thể uống từ thời điểm 6 tháng tuổi. Uống đến lúc nào? Uống đến lúc mẹ chán hoặc hết tiền, chứ ko có giới hạn cho vi chất này

– Calci: Thời điểm bắt đầu tuỳ loại, tuy nhiên lời khuyên là ko nên uống trước 6 tháng tuổi, trừ khi có chỉ định của bs, calci ít khi thiếu, nhưng mỗi năm uống 1 – 2 đợt dự phòng cũng không gây hại gì cả, mỗi đợt 1 – 2 tháng. Tính toán lượng sữa bé uống và lượng vitamin D trong Calci bé uống, để quyết định xem có cần uống thêm vitamin D rời nữa không (100ml sữa có tầm 40IU vitamin D, và mỗi ngày bé cần tầm 400IU)

– Tăng cường sức đề kháng: Cái này nhiều loại quá, nên hỏi bs Đăng trước khi uống nhé!

– Sắt: Uống khi có chỉ định, tốt nhất là có kết quả xét nghiệm, gửi bs Đăng xem, có thêm xét nghiệm định lượng sắt huyết thanh và ferritin thì càng yêu, sắt thường uống 3 – 6 tháng liên tục

– Kẽm: Uống khi có chỉ định, thời gian 1 – 3 tháng (trừ trường hợp điều trị tiêu chảy thì uống ngắn ngày)

– Vitamin tổng hợp: Cái này uống ko cần chỉ định, tuy nhiên ko cần thiết phải bổ sung thường quy, nên uống sau các đợt ốm dài, hoặc bé suy nhược cơ thể do nguyên nhân nào đó, tóm lại là nên hỏi trước cho yên tâm, chú ý là uống vitamin tổng hợp thì thôi vitamin D (vì thường vitamin D trong đó là đủ luôn)

– Men vi sinh: Trừ 1 số ít loại men uống ko cần hỏi (ví dụ Biogaia) thì trước khi uống cái này, ới bs Đăng 1 tiếng để được tư vấn nhé!

– Yến: tại sao yến lại có ở đây, tại nhiều mẹ hay hỏi mấy tuổi ăn được vậy thôi, yến 1 tuổi ăn được, ko nên ăn hàng ngày, mà mỗi tuần độ 1 lần thôi.

– Những loại khác: Nhiều loại lắm bs ko nghĩ ra hếtMẹ đặt câu hỏi ở đây, mà bs ko trả lời, thì chịu khó inbox nhé, vì nhiều khi bài bị trôi ấy!

Yêu thương các con!

Nguồn: Bác sĩ Đoàn Hải Đăng